Notizie

I benefici della creatina per muscoli e cervello
Nov 22, 2024
Scritto da: Martijn RedegeldLa creatina è uno degli integratori più conosciuti e utilizzati in tutto...
Tutto quello che devi sapere sul ferro (e perché Braccio di Ferro aveva ragione dopotutto)
Nov 19, 2024
Popeye mangiava lattine piene di spinaci per assumere il suo ferro. Sebbene avrebbe potuto scegliere...
Ho bisogno di magnesio durante l'attività fisica?
Aug 16, 2024
Scritto da: Martijn Redegeld Ogni anno in tutto il mondo vengono spesi più di 100...
La differenza tra Amacx Energy Drink e le bevande sportive zuccherate standard
Jun 21, 2024
Sviluppato appositamente per gli atleti di resistenza Amacx Energy Drink e Turbo Drink sono specificamente...
I gel di ghiaccio forniscono un raffreddamento che migliora le prestazioni
Jun 21, 2024
  Scritto da: Martijn Redegeld Correre una maratona con oltre 25 gradi, o fare un giro...
Team Swix e Amacx
Jun 11, 2024
Siamo una squadra di sei fondisti professionisti che punta a medaglie e vittorie in uno...
Trionfo alla UNBOUND: Lachlan Morton conquista la gara su sterrato più dura del mondo
Jun 10, 2024
La chiave per mantenere la sua resistenza era l'assunzione costante di carboidrati. Lachlan aveva un...
Cosa mangio intorno alla mia mezza maratona?
Jun 10, 2024
Scritto da: Martijn Redegeld Vi state preparando per una mezza maratona? È bene che pensiate...
Il successo del ciclista professionista del Team Q36.5 Kamil Małecki
Jun 10, 2024
Nel cuore della stagione ciclistica primaverile, le classiche si susseguono in rapida successione. In mezzo...
Strategie contro i morsi della fame
Jun 10, 2024
Il senso di fame è un momento temuto da molti atleti. È il momento in...
Il potere dei carboidrati
Jun 10, 2024
Ogni atleta, indipendentemente dal livello, non può ignorare un fatto: i carboidrati sono essenziali per...
Il rapporto ottimale tra glucosio e fruttosio nell'alimentazione sportiva 1:0,8 vs 1:1
Jun 10, 2024
Scritto da: Martijn RedegeldIn un blog precedente si è potuto leggere il ruolo indispensabile del...